-IDEAL DENGAN GIZI SEIMBANG- Hai kawan-kawan blogger… Saya Intan Nur Hidayah (http://intananurhidayah.blogspot.co.id/?m=1) dan Dyah Faras Setyowati (https://setyowatid58.blogspot.co.id) akan membahas tentang pola hidup sehat. Seneng nggak sih kalau kita punya tubuh ideal dan sehat? Pastinya seneng dong. Namun banyak juga orang yang ingin mendapatkan tubuh ideal dengan melakukan diet ketat dan olahraga yang berlebihan, pada hal dengan cara tersebut dapat membahayakan tubuh. Hidup sehat itu pasti tak lepas dari pola makan yang sehat pula. Dengan asupan gizi seimbang, kita pun bisa mempunyai tubuh yang ideal. Kita dapat menjaga pola makan dengan cara mengkonsumsi makanan dengan menu gizi seimbang.Dengan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, maka kebutuhan nutrisi akan terpenuhi. Sehingga tidak akan lagi mengonsumsi makanan lain yang kurang baik untuk kesehatan. Naaahh… b...